《お知らせ》
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2016年1月よりバースドゥーラの活動を再開しています。
新しいHPはこちら↓
ドゥーラサービスmama's mama (https://mamasmamadoula.wordpress.com/)
「出産を迎えるすべての方が、満たされるお産ができますように。」
その願いを叶える一歩として、完全プライベートの “バースドゥーラによる出産準備講座” を開催しています。
このブログは旧ブログになります。
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2009年05月07日
乳ガンの模型
健康診断で乳ガンの自己チェック指導があり、
乳ガンの模型を触らせてもらいました。
乳ガンの模型なんて初めて
模型の乳房の中には直径2cm位のしこりがあり、
触るとはっきりわかりました。
自己チェックの方法も実際に教わるとやっぱりわかりやすいです。
超音波での乳ガンの発見の2割程度で、
残り8割は自己チェックによるものとも言われています。
こういう模型を触れる機会がもっと増えるといいですね。
覚え書きに…
【乳ガンの自己チェック】
月一回、生理の後1週間〜10日くらいのおっぱいの張っていない時期。
鏡の前で手を挙げて形チェック。
陥没・ひきつれがないか
左右の乳房大きさに差がないか
乳首が左右同じ高さか
横になって触ってチェック
なでるように触ってもわからないので、乳房を押しながら円を描いて内側→外側へ、
鎖骨のあたりやわきの下までしっかりと。
乳ガンの50％は外側上の部分です。
乳ガンの模型を触らせてもらいました。
乳ガンの模型なんて初めて
模型の乳房の中には直径2cm位のしこりがあり、
触るとはっきりわかりました。
自己チェックの方法も実際に教わるとやっぱりわかりやすいです。
超音波での乳ガンの発見の2割程度で、
残り8割は自己チェックによるものとも言われています。
こういう模型を触れる機会がもっと増えるといいですね。
覚え書きに…
【乳ガンの自己チェック】
月一回、生理の後1週間〜10日くらいのおっぱいの張っていない時期。鏡の前で手を挙げて形チェック。陥没・ひきつれがないか
左右の乳房大きさに差がないか
乳首が左右同じ高さか
横になって触ってチェックなでるように触ってもわからないので、乳房を押しながら円を描いて内側→外側へ、
鎖骨のあたりやわきの下までしっかりと。乳ガンの50％は外側上の部分です。
