《お知らせ》
●HPリニューアルしました●
2016年1月よりバースドゥーラの活動を再開しています。
新しいHPはこちら↓
ドゥーラサービスmama's mama (https://mamasmamadoula.wordpress.com/)
「出産を迎えるすべての方が、満たされるお産ができますように。」
その願いを叶える一歩として、完全プライベートの “バースドゥーラによる出産準備講座” を開催しています。
このブログは旧ブログになります。
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2008年11月02日
早起きは気持ちがいい
早朝に目が覚めたので、
こっそり布団を抜けだしウォーキング＆軽くジョギング。
久しぶりに朝焼けを見ました(^O^)
少し体を動かしただけでも節々がほぐれていく感じがするし、
もやもやしてる気分も少しすっきり。
心の不調から体調が悪くなったりするけど、
逆に体の不調を治すだけで元気やる気が出てきたりする。
カラダとココロの不思議な関係。
毎日は無理でも、ウォーキングを習慣にしていきたいなぁ。
ママがニコニコしている状態が
ケロヨンにとって一番のうれしいことだよ。（きっと）
実は、ダーリンにそう言われたんだ。
私がニコニコしてると家族もうれしいんだって。
いいものを見たり、体調がいいと、気分もいいですよねー。
あ、Riversideでこの間、初めて虹を見ましたよ。
雨自体がすごく少ないから、いいもん見た！って嬉しくなりました＾＾
昨日は、楽しかったです。
疲れてないですか？
ケロヨンに会えてうれしかった～。
また会えるといいな。
昨日はありがとうございました～。
私も本当に楽しかったです！！
ママがニコニコ。
ホントにそれが家庭の雰囲気を作りますよね。
家に閉じこもっていると知らず知らず曇った顔になってしまいます。
あの畑に行って、自分の笑顔を思い出しました(^^)
また行きたいです。
ちなみに、なぜか風邪引きました(>_<)
あんなに体動かして美味しいもの食べて健康的な一日だったのに！
普段の運動不足が身にしみます・・・。
＞ちょびさん
Riversideで虹！！
本当に貴重ですね～～！！
自然からもらうエネルギーって目に見えないけど確かにありますよね。
それも大きい力が。
アメリカにはエネルギーが溢れている場所がいっぱいあるから
いっぱいいっぱい遊びに行って教えて下さいね～。
いつか国立公園めぐりをしたいです★