ママときどきドゥーラ

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昨日、断続的に計8時間以上、車を運転ました。
ドライブはすっごく好きなんだけど、長時間はやっぱり疲れてしまって、
今日は見事に腰が重ダルかったんです。

でも、今日はマッサージに行く時間もなく、
しかたないから気休めで、腰のだるさに効くという
足三里と太谿のツボにセルフでお灸。

そして終わって立ち上がってみたら、、、、、腰が軽い！！！
痛みもだるさもかなり緩和されていて、
そのあとの仕事にも軽快に行けました♪

お灸は気持ちいいし、体質改善にはいいなーと思っていたけど
即効性は期待していなかったので驚きました


東洋医学、だてに“医学”じゃありませんね。
ますますお灸と鍼のファンになってしまいそう～～


  

友人のお産に付き添わせてもらいました。

あれよあれよと陣痛が強くなっていって、
あっという間に妊婦さんだけ分娩室へ。
そして、お部屋で妊婦さんのお母様とお話しながら待っていると、
ほどなく「産まれましたよ」と。

とても順調に進み、分娩室に入れるのはダンナさんだけだったので、
私が傍についていられたのは短い時間でしたが、間に合ってよかった


バースドゥーラとして、お産のときのケアを中心に意識が向いていましたが、
必ずしも長い時間ケアできるとは限らないんだということも感じました。

だからこそ、妊娠中から寄り添い、お産に向けて共に歩めるよう、
私も勉強の幅を広げていこうと決意を新たにしました。


一つ一つのお産のドラマは、私にとってすべてが特別です。
昨日誕生した新しい命に、心から、おめでとう。
そして、ありがとう




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常総生協で買ったよもぎ茶がイマイチで、常総生協で初がっかりだったのですが、
先日購入した水出しコーヒーがとっても美味しかった


21世紀コーヒーさんの水出しコーヒーです。
キレのある味、とか、雑味のない味、ってこういうのをいうのかなーと思うようなすっきりとした味わい。
今までアイスコーヒーは濃いめに入れたホットコーヒーに氷をドボン、だったのですが、
水出しコーヒーの良さを思い知らされました

今季最後の注文だったのがもったいない～～！！


おいしいけれど、コーヒーは体を冷やす飲み物なので、嗜好品として適度にお楽しみくださいね


ちなみに、いつも飲んでいるおいしいよもぎ茶はこちら
KOREG　よもぎ茶

助産院ら・くなでも購入できます